私は日頃の日常から水をよく飲みます。ジュースより水を飲むというくらい水が好きです。夏は氷を入れて飲み冬はやかんで温めてから飲むことが多いです。水はジュースなどと違い味に嘘がつけないと思います。水道水ももちろん美味しいですけど
やっぱり市販の水だと舌が分っているのか飲む量が増えます。私は通販で最近あるサイトがいいなと思ってます。それは長寿の里のあっとよかです。
この長寿の里あっとよかでよく頼む水は霧島火山岩の深層水です。 ペットボトルにこの霧島火山岩の深層水を入れて持ち歩こうかと思っているくらいです。たかが水を通販で買う？！と思う方もいるかと思います。でも日頃から飲む水だからこそ良い物が良いと私は思います。水はお米を炊く時にも使います。きっと美味しい水で炊いたお米の味は違うと思うんです。だからこそ水を買うのもありだと思います。それに人間は寝ている時にコップ１杯分の汗をかくと言われてます。なので朝起きたら私は必ずコップ１杯分の水を飲みます。そのコップ１杯分の水を美味しい水で迎えて１日元気に過ごしたいなと思ってます（笑）自分の口に合う水を見つけることは体にとっても良いことだと思います。それに水には体内の老廃物が排出されるデトックス効果があるのでダイエットにも良いと思います。ダイエットはもちろん健康にも良いので水はお勧めです。それに水をペットボトルに入れて持ち運ぶことで地球にもエコで優しいと私は思うんです。
地球にも優しく自分の体にも優しいと嬉しいですよね。